Fitness und Gymnastik

Wer sich in Schwung und seinen Körper in Form halten möchte, findet bei uns sicher die richtige Aktivität. An zwei Tagen in der Woche treffen wir uns, um gemeinsam mit viel Spaß Sport zu treiben.

„Wir“, das sind Frauen mittleren Alters, für die nicht Tempo und Power an erster Stelle stehen. Unsere Übungsleiterinnen halten stets wechselnde Programme für uns bereit. Mit Step-Aerobic, Übungen für Bauch-Beine-Po und leichtem Ausdauertraining bringen sie uns zum Schwitzen. Zur Entspannung und Kräftigung der Rückenmuskulatur führen sie uns stets in neue Sportarten ein. Alle sind begeistert und mit viel Spaß bei der Sache.

Natürlich kommen bei uns auch die geselligen Unternehmungen nicht zu kurz. Die Wander- oder Fahrradtour im Sommer und unsere traditionelle Weihnachtsfeier sind hier die wichtigsten Termine.

Ob geübt oder ungeübt, bei uns findet jeder das richtige Tempo.
Bei Interesse komm doch einfach vorbei zu einem Schnupper-Training oder ruf uns an.